様々な効果があると話題のプラセンタ。

 

 

健康面・美容面と共に改善してくれ人気が高いです!

 

 

種類も豊富なプラセンタの中で、特に人気なのがプラセンタサプリです。

 

 

今回は、プラセンタサプリのメリットデメリットについてご紹介します!

メリット

 

 

 

プラセンタを摂取するメリットは

 

 

 

  • ハリやツヤが出る
  • 更年期障害対策
  • 乾燥肌の改善
  • エイジングケア
  • ターンオーバーの正常化
  • 疲労回復

 

 

といった点が挙げられます。
摂取するプラセンタによって効果は様々ですが、一般的にこのような効果が期待できるとされています。

 

 

 

またその中でプラセンタサプリを摂取するメリットとしては

 

 

 

  • 手軽に摂取できる
  • 低コスパ
  • 匂いが気にならない
  • 自分のペースで続けられる

 

 

 

と、言ったことが挙げられます。
継続的にプラセンタを摂取したいという方が多く、サプリメントタイプが人気です。

 

 

特に30歳を過ぎてから出てくる悩みの改善に繋がる成分がたくさん配合されていますので、30歳以降の方にとってもおすすめです。

デメリット

 

 

 

 

プラセンタを摂取するデメリットは

 

 

 

  • 効果が出るのが遅い
  • アレルギー反応が出る場合がある
  • 朝早く目が覚める

 

 

 

などといった点が挙げられます。
また、アレルギー反応に関してはもともとアレルギー体質の方は注意が必要です!

 

 

プラセンタを摂取する際はかかりつけの病院などで許可をもらってから摂取するようにしてください。

 

 

 

またその中でプラセンタサプリを摂取するデメリットは

 

 

 

  • 飲み忘れてしまう
  • サプリによっては効果が実感できない
  • 効果がでるまでに半年はかかる

 

 

 

といった点が挙げられます。
また、摂取するサプリのプラセンタが馬プラセンタか豚プラセンタかによって変わってきます。

副作用について

 

 

プラセンタを摂取した際の副作用として挙げられる

 

 

 

  • ニキビができた
  • 腹痛が起きた
  • 生理周期が変化した

 

 

 

といった点です。
これらは副作用ではなく、プラセンタに配合されている成分によって身体の機能が正常化することによって起こります

 

 

ターンオーバーが正常化されたりすることによって起こる反応ですのでそのまま飲み続けていると落ち着いてきます。
この反応は「好転反応」と言われていて、身体の状態が改善されている証拠ですので気にしなくて大丈夫です!

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